【うつ病の方へ】沖縄で復職・再発防止をサポート＜株式会社BowL＞

BowLとは？

BowLはうつ症状で悩まれている方を主な対象にサポートしている沖縄の会社です。独自の支援プログラムと当事者同士の交流の場を提供することで、気力・体力の両面で安定して仕事や学業等の活動を続けられる状態を目指します。当事者へのサポートだけでなく、うつを未然に防止するためのメンタルケアへの取り組みを社会へ広げる活動も行っています。

■うつとは
気分が落ち込み、考え方や行動、感情に影響が出て、毎日の活動が難しくなっている状態のことを抑うつといいます。抑うつは誰にでも起こりうる状態ですが、要因によっては重度化、長期化し、ただ休息を取るだけでは回復しなくなり、医療や福祉の対象になる場合があります。重度化、長期化した際に診断される病名の代表的なものに、うつ病や適応障害等があります。

■うつになりやすい性格
一般的なうつ病の方であれば、個人差はありますが以下の傾向が強いです。

・責任感がある。
・物事の矛盾に敏感で、正義感が強い。
・何かトラブルがあった際はまず最初に自分の中に原因を探す。

人間として素晴らしい性質で、これらの性質の人がいなければ社会は成り立ちません。一方で、集団の中で損な役割を引き受けてしまい易く、人間関係からの負の影響も受け易い性格ともいえます。

リワークとは？

うつの症状がある程度コントロールできており、日常生活は問題なく送れるものの、職場で仕事を続ける上での業務や人間関係の負荷に耐えられるだけの気力・体力はまだない。そういう状況の方を段階的にサポートし、安定して働き続けられる状態を目指す支援のことを『リワーク』といいます。

■回復への道のり
うつで悩む人の生活環境から、負のストレス要因を取り除けばうつ症状は寛解していきます。しかし、生活の中からストレス要因を完全に取り除くのは難しい上に、復職等をきっかけにストレス要因が復活すれば、再度うつ症状が悪化する可能性があります。
服薬はうつ症状を和らげたり、睡眠を補助して日常生活を送りやすくしてくれますが、全治に向かうためには服薬だけでなく、うつになる要因に対処する方法を自身の中に持っておく必要があります。
BowLで行う各種プログラムやカウンセリング、当事者同士の繋がりは、うつになる要因へ対処する力を伸ばします。

※寛解・・・全治とまでは言えないが、病状が治まっておだやかであること。