BowLでは『メンタルヘルスセミナー』を各所で行なっています♪

嘉手納町役場の新採用職員のみなさん向けにメンタルヘルス研修を実施しました。

 

＜内容＞

〇4月研修振り返り

〇テーマを元にグループ対話とリフレクティング

テーマ①なぜ嘉手納町で働くことに決めたの？

テーマ②この1年間で頑張ったことは？

テーマ③次の1年間で取り組みたいことは？

〇お互いにエールを送りあう（ストレングスカードを用いたフィードバック）

〇レジリエンスとその高めるポイントについて

 

 

少人数で最初は緊張感もあったようですが、対話を重ねる中でリラックスした雰囲気で話せるようになっていました。

思わずこぼれる本音に笑い声がもれたりと楽しい雰囲気でした。

 

＜受講者の声＞

〇自分では気づけなかった自分の強みに気づけた。

〇みんなが頑張っていることがわかって、自分も頑張りたいと思えた。

〇次年度に向けて自分一人でもできることを増やしていきたい。

 

 

みなさんお疲れさまでした！

 

BowLはリアルやオンラインの研修の場で、メンタルヘルスや自分自身と向き合うこと、人と向き合うこと、コミュニケーションの在り方など、様々な内容のもと、色んな場所へ出没してまいります！

 

次回のセミナーも乞うご期待～